Den 33 --- jídelníček :)

3. prosince 2010 v 15:20 | Cassie |  // my DIET //
:)
Všechny zdravím :)
Tak jak se máte při pátku? Konečně víkend tyo... Sice nemám žádný konkrétní plán, ale už jsem se ho nemohla dočkat :) Možná zítra pojedu s mamkou ještě nakupovat nějaký dárky, jinak si s láskou prostě lehnem do tepla a budem se dívat na filmy, co v takové zimě taky dělat, že =D
snídaně: cereálie s mlíkem
svačina: jablko, půlka müsli tyčky
oběd: tmavá bagetka zapékaná se šunkou a sýrem
svačina: bude activia
večeře: nejspíš polívka do hrnečku(má jen 280 kJ, tak si ji teď ráda dávám k večeři) 
pití: zatím 1.7 l vody, ale ještě něco přibude
pohyb: nic moc takhle v pátek až na tradičních 120 dřepů =)

Na vaše blogy skočím zítra kočky... Jééje já už to nemůžu vydržet do pondělí, až si stoupnu na váhu, nejspíš budu už u cíle, hurá =D No nic, tak se mějte moc hezky =)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Lucy | Web | 3. prosince 2010 v 16:10 | Reagovat

MOC TI TO PREJU, ze jsi u cile ! ! :) :) !
Zhubla jsi fakt rychle a zdrave, rekla bych :) Ja bych se zavrta;a do perinky ...aaa ;) rada bych sla na trhy ... tak si to uzij :)

2 Rezzy Rezzy | Web | 3. prosince 2010 v 22:03 | Reagovat

jsi moc moc šikovná :) a jídelníček opět krásný ;)

3 Katie Katie | Web | 3. prosince 2010 v 23:50 | Reagovat

Nádherný jídelák. A máš pravdu v téhle zimě se nic moc dělat nedá. Můžeš ještě tak maximálně jít sáňkovat a pokud máte poblíž hory tak na lyže a to je asi tak všechno :-D

4 injethin injethin | 4. prosince 2010 v 6:54 | Reagovat

To máš stejný plán jako já s přítelem:D tak si to užijte:)

5 sunflower.versul sunflower.versul | Web | 4. prosince 2010 v 12:31 | Reagovat

Nám robia na výber dve-tri jedlá a jedno sa snažia robiť vegetariánkse a také zdravšie, ale niekedy im to nevýjde a navaria hrozný humus:D Toto sa celkom dalo jesť. Uži si víkend.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama