Den 31 --- jídelníček :)

1. prosince 2010 v 19:48 | Cassie |  // my DIET //
:)
Čauky kočky,
tak jak se vám dnes dařilo? Já se předem omlouvám, ale na vaše blogy skočím až zítra, protože já jsem dneska v jednom kole. Ze školy jsem šla rovnou na nehty, potom k příteli a teď jsem konečně doma a čekají mě úkoly..tak se omlouvám!
snídaně: tmavý toast, vajíčko natvrdo
svačina: jablko
oběd: celozrnný rohlík se sýrem, paprika
svačina: 2 BeBe sušenky
večeře: brokolicová polívka do hrnečku
+navíc: kafe s mlíkem a 1 cukrem =/
pití: 1.5 l vody, 0.5 l čaje
pohyb: 120 dřepů, 2 km pěšky

Jako neříkám, že se mi to vyloženě nepovedlo, ale je tam moc pečiva a málo bílkovin. A k tomu ta káva, no jo no, mamka mi ji ráno uvařila a tak jsem ji vypila :D No a ještě jsem dneska nestihla ani cvičit... Prostě ne že bych byla nespokojená, ale není to ideální =D Krásný večer všem!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Katie | Web | 1. prosince 2010 v 19:56 | Reagovat

Náhodou úplně parádní,ale chápu tě, taky jsem taková - nic není ideální. :-D

2 Susanne Susanne | Web | 1. prosince 2010 v 20:17 | Reagovat

mi se tvůj jídelníček náhodou líbí :)

3 Lucy Lucy | Web | 1. prosince 2010 v 20:32 | Reagovat

Me se to stejne libi, aspon ze tam mas tu polivku, neco teplyho do zaludku ... :)
Nic si z toho obihani nedelej, vsak ono to den pocka.

4 Rezzy Rezzy | Web | 1. prosince 2010 v 20:48 | Reagovat

kávu k snídani prosímtě neřeš ;) máš to hezké :) ale jak psala Katie... taky vždycky na svém jídeláku něco vidím :-D

5 injethin injethin | 2. prosince 2010 v 7:29 | Reagovat

Máš to hezké:) a tím cvičením si vše vykompenzovala:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama