Den 9 --- jídelníček :)

9. listopadu 2010 v 20:33 | Cassie |  // my DIET //
grep
Ahoj všichni :) Dneska jsem jedla strašně vě spěchu, byla jsem totiž u zubařky a pak nakupovat, takže jsem nebyla ani v jídelně..a lednice doma byla vyžraná =D No vypadalo to takhle:
snídaně: mléčná rýže light
svačina: presso s mlíkem a 1 lžičkou cukru
oběd: rajská polívka do hrnečku, tmavý toast, sýr
svačina: grep
večeře: hroznový víno (asi 15 kuliček :D)

pití: 1.5 l vody, 0.5 l zeleného čaje
pohyb: 120 dřepů

To nakupování bych vlastně taky mohla dát do pohybu, docela jsem se nachodila :) Koupila jsem si kozačky a takový fialový légíny... Jako dobrý ne, ty boty tam měli dvoje skoro stejný, akorát že jedny stály 800 a druhý 2 tácy :D Tak jsem nakoupila docela výhodně :D
A jak jste se měli vy? To blogování mi fakt pomáhá, dneska jsem si v nemocničnim bufetu chtěla dát k tý kávě zákusek, ale pak jsem si říkala: Jak by to vypadalo, kdybych napsala na blog, že se k svačině cpu indiánem :D 
No nic, mějte se hezky, jdu okouknout vaše blogy =)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Rezzy Rezzy | Web | 9. listopadu 2010 v 20:56 | Reagovat

moc hezký jídelák :)
mě čeká zubařka zítra :-D

2 m-x m-x | Web | 9. listopadu 2010 v 21:03 | Reagovat

hezký jídelníček:) doufám, že mi taky blog pomůže dát dolů pár posledních kilo:) nechceš spřátelit? :)

3 Nikita Nikita | Web | 9. listopadu 2010 v 21:39 | Reagovat

jo díky, až moc chvály na mě, ještě to neni tak dobrý :) Jo mně blog taky takhle pomáhá ;)

4 Johies Johies | E-mail | Web | 9. listopadu 2010 v 22:04 | Reagovat

moc pěknej jídelák! mě taky blog pomáhá (teda až na posledních pár dní xD )

5 my-xxl my-xxl | Web | 9. listopadu 2010 v 22:05 | Reagovat

JOOOO, jsem 7 SB ^^^ udělalas mi radost :DD
K jídelníčku..zkus nesladit :) Ono to časem půjde:)
Jinak to je moc hezký,možná mi tam chybí trochu zeleniny... A ovoce se má správně jíst jen dopoledne. Čiže jsem tě teď dost zprdla :DD Né, neber mě moc vážně, to jsem jen já a moje blbý rady:)
120 dřepů omg co jsi,samuraj?! :D

6 LamyLucy LamyLucy | Web | 10. listopadu 2010 v 1:42 | Reagovat

Mno tak ten jidelnicek JE SUPER !!! :)
TICHA, ale CAPSLOCK ZAVIST :D

Ja zubare nenavidim :D !

7 thin-becky thin-becky | Web | 10. listopadu 2010 v 5:37 | Reagovat

taky mi pomáhá když si uvědomím jak bych pak psala ten hnusnej jídelníček :)

jídelníček je krásný :) paráda že jsi odolala indiánkovy :)

8 Chrissie Chrissie | Web | 10. listopadu 2010 v 6:02 | Reagovat

Skvělý že sis ho nedala :) já nenávidim tyhle zákusky ne jen kvuli tomu že mi rozhodně nepomohou zhubnout ale hlavně nevim kdo a jak je dělal.. uplně mě to děsí.

9 injethin injethin | Web | 10. listopadu 2010 v 8:51 | Reagovat

Máš to hezké:) taky si někdy tohle řeknu jak by to vypadalo:) a kozačky super:)

10 no-beautiful no-beautiful | Web | 10. listopadu 2010 v 17:17 | Reagovat

nádherný jídelníček!!!! jojo alkohol rozpouští tuky, ale podle mě je hodně důležité to malé množství.. ve velkém množství ti spíše tuky přinese:D :/

11 Florence Florence | Web | 10. listopadu 2010 v 18:06 | Reagovat

Skvelý jedálniček :)
Neodfotíš kozačky a legíny? :D Tiež by som si mala ísť niečo kúpiť, zas mám pocit, že si nemám čo obliecť... Lenže  to mám ja asi vždy xD
To s tým "ako by vyzeralo, keby som napísala na blog..." funguje aj u mňa xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama