Den 3 --- jídelníček :)

3. listopadu 2010 v 20:32 | Cassie |  // my DIET //
Přežila jsem další den bez přejídání :) A i bez hladu! :)

snídaně: 25 g burizonů, 100 ml mlíka
svačina: čokoládová müsli tyčinka
oběd: celozrnná bageta se šunkou
svačina: asi 200 g ananasu a pár jahod
večeře: mistička oliv
+ navíc: 2 čokoládový bonbóny =/

pití: 1.5 l vody, 0.5 l zeleného čaje
pohyb: 120 dřepů, 20 min cesta domů(mám to do kopce :D)

Ty bonbóny jsem si mohla odpustit... ale snad nevadí, když takhle trošičku hřešim :D Napravim se! =D

:)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em Em | Web | 4. listopadu 2010 v 9:07 | Reagovat

Máš to moc hezký!:) Včera jsem v obchodě koukala taky na ananas ale říkala jsem si,že bych ho celej sama nesnědla:)

2 nofoodnofat nofoodnofat | Web | 4. listopadu 2010 v 9:29 | Reagovat

Aj napriek tým bonbonom to máš nádherné ♥

3 Barča Barča | E-mail | Web | 4. listopadu 2010 v 15:13 | Reagovat

Myslim si že to ani nad 4000kj nemáš.
:-)Máš krásnej jídelníček a ty bonóbny fakt nevaděj. Ten ananas je fajn, je hodně dobrej na hubnutí. Já ananas moc jíst nemůžu. Štve mě to :-)

4 LamyLucy LamyLucy | Web | 4. listopadu 2010 v 15:47 | Reagovat

Ahoj, dekuju za pochvalu, vubec nevadi, ze zacinas, ja v tom taky nejsem dlouho :) :) ... mas moc peknej blog ;) :)
A jidelnicek krasnej a zdravej !!!! :)

5 Rezzy Rezzy | Web | 4. listopadu 2010 v 17:04 | Reagovat

dva čokoládový bonbony... to jsi sem ani nemusela psát :-D vždyť jasně že něco takového nevadí ;) jinak moc hezké :)

6 Rezzy Rezzy | Web | 4. listopadu 2010 v 17:04 | Reagovat

a nechceš spřátelit? :)

7 skinnyfemmefatale skinnyfemmefatale | E-mail | Web | 4. listopadu 2010 v 20:13 | Reagovat

Škoda, že nemůžu jíst ananas, mám na něho alergii. Stejně tak na kiwi.
Jídelníček máš krásný

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama