Den 11 --- jídelníček :)

11. listopadu 2010 v 19:17 | Cassie |  // my DIET //
banan
Ahoj holky :)
Dneska je nějakej divnej den... Mám strašně moc učení a celkově mám blbou náladu =/ Málem už jsem ji chtěla zahnat čokoládou, ale pak jsem si řekla, že by mi ji to ještě zhoršilo. No jinak Martin na bílym koni nepřijel a ani mi to nějak nevadí. Jídelníček:
snídaně: 25 g burizonů, 100 ml mlíka
svačina: banán
oběd: kousek masa, 1 knedlík, mistička salátu
svačina: grep
večeře: tmavý toast + plátek sýra

pití: 1.5 l Poděbradka ProLinie, 0.5 l vody
pohyb: dneska jen tělák(byli jsme v posilovně) a 60 dřepů

Mamka mi dneska řekla, že jsem zhubla(neví, že držim dietu). Udělalo mi docela radost, že už to jde vidět.
Jo a díky všem, kdo mi sem píšete komentáře a radíte mi s hubnutím, ani nevíte, jak mi to pomáhá :) Teď na mě ještě čeká čeština a ZSV, tak jdu na to a pozdějc se půjdu podívat na vaše blogy. Hezký večer všem :) 
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Johies Johies | E-mail | Web | 11. listopadu 2010 v 19:25 | Reagovat

mají nejlepší supermodelky světa. ale né každý může mít takový tělo a obličej, jsou jedinečný. Nádhernej jídelák.

2 Terry Terry | Web | 11. listopadu 2010 v 19:25 | Reagovat

Taky mám kolikrát chuť zahnat blbou náladu čokoládou, kterou mám schovanou v kuchyni pro kamarádku k svátku, ale nesmím prostě! :) Jídelníček máš moc hezkej a od mamky ta pochvala určitě potěšila ;)

3 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 11. listopadu 2010 v 19:30 | Reagovat

Děkuju Ty taky ;) ... No a to držení palců budu potřebovat protože teda nevim nevim jak to zvládnu :( ... a nechceš spřátelit? :) ...

4 thin-becky thin-becky | Web | 11. listopadu 2010 v 19:33 | Reagovat

děkuju :)
ten jídelníček je dokonalý :) hrozně potěší když si někdo všimne že jsi zhubla :) aspoň mně to vždycky hrozně potěší.. že to nedělám zbytečně..

5 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 11. listopadu 2010 v 19:41 | Reagovat

Ok ;) Přidej si mě, já si Tě jdu taky přidat ;) :) ... a jinak máš nějaký tipy + triky ?? Co jíst? Jestli svičit - jak cvičit atd.: ... strašně by mě pomohlo, kdybys mi něco poradila ... já jsem v tom opravdu úplněj nováček :/:D ...

6 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 11. listopadu 2010 v 20:02 | Reagovat

Děkuju, na jídelníčky kouknu! ;D ... hele a kolik cm měříš, jestli se můžu zeptat? :) ...

7 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 11. listopadu 2010 v 20:10 | Reagovat

166, tak jsme na tom tak nějak podobně :D :) akorát já mám víc kilo ://D .. Nechápu, já jsem nikdy moc nepřibírala ... a za poslední půl rok se to začalo pomalinku zhoršovat .. a pak najednou za poslední měsíc a půl (asi) jsem přibrala 3 KILA !!!! Nechápu to ... prostě hubnutí - NUTNÉ!! :/ ...

8 dumpy dumpy | Web | 11. listopadu 2010 v 20:14 | Reagovat

šikulka jseš :-)

9 Niley Niley | Web | 11. listopadu 2010 v 20:16 | Reagovat

Nádherný jídelníček ♥
A si šikula žes odolala nadčokoládou :)

10 LamyLucy LamyLucy | Web | 11. listopadu 2010 v 20:19 | Reagovat

Dneska to mas pekny :)
Takovy stavy mam taky ..s tou cokoladou :)

11 m-x m-x | Web | 11. listopadu 2010 v 20:33 | Reagovat

Dneska se jídelníček povedl :) Taky blbou náladu chci zahnat sladkým. Jsi dobrá, že sis jí nedala :)

12 my-xxl my-xxl | Web | 11. listopadu 2010 v 21:18 | Reagovat

jídelníček kraaaasnej :))) a chválím za tu čokoládu.. :)) těžko se odolává..

13 Rezzy Rezzy | Web | 11. listopadu 2010 v 21:39 | Reagovat

ach... miluju čokoládu xD jsi dobrá, že sis nedala...
jídelníček krásný :)

14 injethin injethin | Web | 12. listopadu 2010 v 10:36 | Reagovat

Jéé tak to je fajn, že Ti to řekla:) jsem ráda za tebe:) a to, že nepřijel Martin mi taky vůbec nevadí.. Nejradši bych ani nechtěla zimu... A jídelníček krásný:)

15 iKi iKi | Web | 12. listopadu 2010 v 14:32 | Reagovat

krááásnej jídelák :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama